刑拘在逃表示公安机关已经对犯罪嫌疑人发出了刑事拘留证，但嫌疑人尚未归案。这种情况是比较严重的，因为根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，对现行犯或重大嫌疑分子，公安机关有权采取拘留措施。若持续在逃，可能会面临更加严厉的法律后果，而且逃避行为本身也会进一步加重其法律责任。
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针对被刑事拘留的情况，逃避并不是解决办法。建议按照法律程序配合调查，尊重并遵守法律。如果拒绝归案，将会面临更加严重的法律后果，甚至可能被通缉。最好的方式是寻求合法途径解决问题，这样才能最大程度地保护自己的权益。
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刑拘在逃的严重性取决于具体的犯罪情节。如果犯罪情节较轻，可能会被判处拘役；但如果情节严重，特别是在逃期间有恶劣行为，可能会被判处有期徒刑。具体的判决结果需要根据案件情况和法律规定进行综合考虑。总体而言，逃避并不是解决问题的办法，积极配合调查并寻求合法途径才是明智之举。